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Le « Programme ReVivre, un dos en pleine santé » ouvre ses portes une fois par an et c’est maintenant !

 

Le programme Revivre a été spécialement élaboré pour les personnes qui souffrent de maux de dos chronique.

Dans ce programme, on va suivre un plan en 4 phases pour se sortir de ces maux de dos de façon progressive quelques soit votre état actuel.

De plus on va régler les problèmes qui vous ont conduit à avoir mal au dos.

Le but étant que vous puissiez ReVivre normalement et que cette période difficile ne soit plus qu’un lointain souvenir.

C’est la formation la plus complète à ce jour proposé sur internet sur la problématique des maux de dos.

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Comprendre comment fonctionne notre corps, les origines des douleurs et les enjeux d’un dos en pleine santé

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Techniques de récupération et de soulagement de la douleur

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Mouvement de réathlétisation, de rééducation et de réhabilitation

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Mouvement de rééquilibrage musculaire et de correction postural

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Plan d’entrainement, routine d’entretien et prévention de rechute

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Rééquilibrage alimentaire et hygiène de vie

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Méditations dynamiques en musique pour stimuler votre conscient et votre subconscient

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Motivation et développement personnel

Et ce programme est accessible à tous ! Peu contraignant il nécessite :

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Peu de place (vous pouvez tout faire dans votre salon)

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Quelques petits matériels facile à ranger et très peu onéreux (bande élastique, cercle de résistance, balle de massage … )

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Peu de temps 3×20 minutes par semaine soit 1h des 168h que vous avez à votre disposition chaque semaine.

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Adaptables à tous les niveaux : chaque mouvement comporte des options pour faciliter ou augmenter la difficulté.

Si vous souhaitez apprendre tout de A à Z et devenir acteur de votre santé ce programme est fait pour vous.

C’est une fois par an, les inscriptions durent seulement 1 semaine et le nombre de places est limité.

Vous voulez savoir en détail en quoi consiste le « Programme ReVivre, un dos en pleine santé » , savoir à qui il s’adresse, et quelles sont les modalités pour rejoindre le Programme ReVivre.

C’est très simple ! Il suffit de noter votre prénom et votre email ci-dessous, et instantanément vous recevrez tout dans votre boîte !

Témoignages 

Didier

« Je me suis dit que ce serait peut-être bien d’avoir quelqu’un qui s’y connait, qui me motive et qui me tire vers l’avant. Je n’ai jamais vu le temps passé dans nos séances et ça j’ai beaucoup apprécié. Mon corps est plus tonique je sens que j’ai de nouveau des muscles, que ce n’est plus tout flasque. Je me sens mieux physiquement, ça me fait vraiment du bien – Et dans la tête aussi ? – Oui et dans la tête, aussi, bien sûr, c’est clair si tu te sens mieux dans ton corps la tête suit inévitablement ,alors, ça, c’est sûr ! »

Regarder l’intégralité du témoignage

Elodie

« Super bien, je ne pensais pas que ça irait aussi bien. Les 2-3 premières semaines, ça été difficile de se réadapter au niveau alimentation mais finalement on prend un rythme et puis c’est bien aller. (…) ça m’a franchement motivé aussi, quand t’as des résultats tu veux continuer.
– L’engagement c’est important ? Le fait de s’engager sur la durée dans un cadre …
– Ben c’est comme ça qu’on obtient les résultats ! »​

Regarder l’intégralité du témoignage

Christophe

« Je me retrouvais après trois années, sans faire de sport, je sentais que j’étais vite essoufflé et surtout que j’avais perdu la motivation à faire du sport seul. Je sentais qu’il fallait que quelqu’un me pousse un peu pour m’aider à me remettre en forme.
– Et ça été le cas ?
– Oui ça été le cas oui (Rire)
Y avait de la variété, y avait de l’échange, de la motivation et c’est ce qui m’a permis de vraiment progresser. »

Regarder l’intégralité du témoignage

Qui est Philippe Vengut

Coach sportif personnel certifié

Titulaire d’une maîtrise en Sciences et Technique des Activités Physique et Sportive (diplômes universitaires STAPS) depuis plus de 15 ans, Philippe a toujours continué à se documenter et à se former sur les techniques d’entrainements notamment auprès de LESMILLS et de FITSPRO mais aussi dans les autres domaines de la santé : la nutrition et la gestion du stress.

Changer son corps, changer sa vie

Depuis le diagnostic de sa double hernie discale L4-L5 et L5-S1 en 2014 et n’étant pas convaincu de l’approche actuel pour traiter ce type de difficulté, il a réorienté son énergie, son temps et son focus vers un seul objectif comprendre quelles sont les origines et les enjeux de cet état et chercher des solutions pour retrouver un dos en pleine santé.

Aujourd’hui, il vit, il s’entraine normalement et il aide, chaque jour, les personnes à travers son métier de coach sportif personnel à réaliser leur objectif.

Ensemble on va plus loin !

Il a également fondé sur internet la communauté Problème de dos, j’écoute ! afin de rendre accessible au plus grand nombre possible le résultat de ces centaines d’heure de formation, d’expérimentation sur lui-même et de validation qu’il a obtenu auprès de ces clients afin de contribuer à mieux comprendre et mieux aborder ce mal du siècle.

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